Museu de Angra do Heroísmo, 21 de outubro, 14h00/18h30
Yôga é uma filosofia milenar que promove a união entre corpo físico, energético, emocional e mental, levando a um alto-rendimento do real potencial latente do praticante. Neste workshop, abordar-se-á, numa primeira parte, a componente conceptual do yôga, explorando a base filosófica da prática, bem como a forma como os conceitos levam à mudança. Na segunda parte, passar-se-á à prática, percebendo concretamente como as técnicas se aliam aos conceitos e como se chega a uma mudança gradual, efectiva, aprazível e evolutiva no quotidiano.
Monitoria: Carla Ferraz
Público-alvo: 30 participantes a partir dos 15 anos.
Inscrições através do e-mail [email protected] ou do telefone 295 240 800.
Custo: 30 euros pagos à formadora.